Czy wiesz, że...

70%

Nawet 70% pracowników doświadcza objawów wypalenia zawodowego

34%

Firmy tracą do 34% produktywności przez problemy psychiczne pracowników

60%

50–60% absencji chorobowych ma związek ze stresem

Właśnie dlatego stworzyliśmy Mental Wellness.
Na 2,5 strefa Wellness & SPA jest na wyłączność dla Twoich pracowników.

A to wszystko przy inwestycji jedynie
250 PLN
/osobę

(już od 16 gości)

To nie jest zwykłe SPA

To nie jest zwykłe SPA

To świadomie zaprojektowana ścieżka regeneracji, która wspiera nie tylko odpoczynek, ale również jakość funkcjonowania — w pracy, w relacjach i w życiu codziennym.


Efekty programu:

Celem Mental Wellness nie jest tylko chwilowy relaks. To realna zmiana jakości funkcjonowania.


Uczestnicy programu często odczuwają:

  • większy spokój w ciele
  • większą klarowność w myśleniu
  • lepszą koncentrację i decyzje
  • głębszy odpoczynek
  • większą obecność w życiu zawodowym i prywatnym

Mniej napięcia oznacza więcej cierpliwości. Więcej ciszy - lepsze działanie.

To nie jest zwykła wizyta w SPA

To świadomie zaprojektowana, autorska ścieżka regeneracji, która wspiera nie tylko odpoczynek, ale również jakość życia. Skutecznie Redukuje stres i poprawia funkcjonowanie w pracy, w relacjach i w życiu codziennym.

Jak wygląda program

Program składa się z dwóch uzupełniających się ścieżek: grupowej i indywidualnej. Dzięki temu połączeniu układ nerwowy się wycisza, a napięcie stopniowo odpuszcza.

ścieżka grupowa

saunowanie

chłodzenie organizmu

floating

medytacja

ścieżka indywidualna

masaż antystresowy

czas w strefie ciszy i regeneracji

Każdy element programu ma swoje konkretne zadanie i miejsce w procesie:

Każdy element programu ma swoje konkretne zadanie i miejsce w procesie:

  • CHŁODZENIE

świeżość, regeneracja, przywrócenie równowagi


  • FLOATING

głębokie wyciszenie, redukcja bodźców


  • MEDYTACJA

uważność, spokój, koncentracja


  • MASAŻ ANTYSTRESOWY

rozluźnienie, regeneracja, uwolnienie napięcia


  • STREFA CISZY

integracja, odpoczynek, głęboka regeneracja

IV filary doświadczenia

TEMPERATURA

Praca z temperaturą pomaga pobudzić organizm i naturalnie przeprowadzić go od napięcia do regeneracji.

ODDECH

Świadomy oddech wycisza układ nerwowy i przywraca wewnętrzną równowagę.

DOTYK

Uważny dotyk pomaga uwolnić napięcia zapisane w ciele i wspiera głębokie rozluźnienie.

WYCISZENIE

Wyciszenie tworzy przestrzeń, w której ciało i umysł mogą w pełni się zregenerować.

Dlaczego to działa

Adam Adamonis

Międzynarodowy terapeuta czaszkowo - krzyżowy

"Jako terapeuta czaszkowo-krzyżowy na co dzień widzę, jak przewlekły stres wpływa na ciało, układ nerwowy i jakość funkcjonowania. Dlatego w Złotym Groniu stworzyłem autorski program mental wellness oraz proces regeneracji, który pomaga gościom realnie się wyciszyć, odzyskać równowagę i wspiera profilaktykę wypalenia — zarówno w pracy, jak i w codziennym życiu."


Agata Sosnowska

Psycholog & Terapeuta

"Reset napięcia i stresu nie jest dziś luksusem, ale kluczowym elementem profilaktyki zdrowia psychicznego. Z perspektywy psychologii wiemy, że przewlekłe przeciążenie układu nerwowego prowadzi do wypalenia zawodowego i obniżenia jakości życia, dlatego tak ważna jest regularna regeneracja. Programy mental wellness, stosowane systemowo w organizacjach, realnie wspierają odbudowę zasobów, zwiększają odporność na stres i pomagają pracownikom funkcjonować w większej równowadze. Z pełnym przekonaniem polecam rozwiązania stworzone przez Złoty Groń i Harmonia SPA – to wartościowe wsparcie, które przekłada się nie tylko na efektywność w pracy, ale przede wszystkim na zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie."


Magdalena Styła-Stylińska

HR Coach / Trener

"Dziś największym wyzwaniem dla pracodawców nie jest już tylko rozwój kompetencji, ale realne wsparcie pracowników w odbudowywaniu ich energii, odporności i zasobów psychicznych. W świecie ciągłej presji i przeciążenia mental wellness staje się kluczowym elementem strategii biznesowej – nie benefitem, a koniecznością. To rozwiązanie, które realnie podnosi jakość pracy, wzmacnia zaangażowanie i przekłada się na wyższą satysfakcję oraz trwałe wyniki organizacji."

Mentor Merytoryczny Harmonii SPA o Mental Wellness

Adam Adamonis

Mentor Merytoryczny Harmonii SPA o Mental Wellness

Adam Adamonis

To zamknięty, zaprojektowany proces, który:

  • redukuje stres na poziomie biologicznym
  • wycisza układ nerwowy
  • ogranicza przebodźcowanie
  • przywraca zdolność koncentracji




Redukcja stresu to większy spokój, lepsza koncentracja i realna regeneracja. Zrelaksowani i zadbani pracownicy mają więcej energii, działają uważniej i podejmują trafniejsze decyzje. Łatwiej też utrzymują równowagę między pracą a odpoczynkiem.

To przekłada się bezpośrednio na jakość kontaktu z klientami. Spokojny, obecny i zaangażowany zespół tworzy lepsze doświadczenia – naturalne, profesjonalne i pełne uważności.

Zadbaj o mental wellness zespołu, bo zrelaksowani i zadbani ludzie tworzą środowisko, w którym wszystkim pracuje się lepiej.






Kontakt

Zapytaj o ofertę dla Twojej firmy. Przygotujemy program dopasowany do Twojego zespołu lub wydarzenia biznesowego.

Katarzyna Jasionowicz

Event manager

Karina Brączek

Event manager

Zarezerwuj pobyt
w miejscu inspirowanym naturą

Poznaj korzyści z rezerwacji bezpośredniej na stronie www
5% rabatu za dołączenie newslettera
niespodzianka na powitanie
najlepsze pokoje w ramach dostępności
2h

Katowice Airport

2h

Kraków Airport

1h

Ostrawa Airport

1,5h

Energrlandia Zator

Istebna
Kraków
125 km / 3h
Warszawa
399 km / 4.5h
Wrocław
294 km / 3.30h
Lublin
448 km / 5.20h
Łódź
308 km / 3.50h
Zakopane
100 km / 1.5h
© 2026
Złoty Groń
hotel w górach z basenami